大家都看到谷爱凌妈妈让她睡10个小时、每天的时间安排都是按分钟计算的。不是所有父母都能有这么多的财力和时间做到这一点。

但我们应该借鉴一些值得借鉴的东西，比如爱运动、很好的时间管理、跟孩子成为朋友……

我认为借鉴这些的目的不是为了培养“谷爱凌”，而是为了培养一个更好的孩子。

我喜欢运动，我的孩子自然也喜欢运动，不是为了让他成为世界冠军，而是为了让他的人生很好，有更多乐趣和爱好。

我觉得，很多家长的焦虑可能来自于“我要培养谷爱凌”。

别！我从来没想过要培养一个谷爱凌，我只想培养我自己的孩子如何变得更好。

如果直接借鉴也挺搞笑的，如果你的孩子是朗朗，你借鉴谷爱凌的方式那可能就拧巴了！

最重要的是发现自己孩子适合做什么，如何让他热爱一些事情，同时帮助他进行很好的时间管理。

还好的是，这个世界还有公平的事，不是所有的好都是钱砸出来的。

有时候没那么多钱也能培养很好的孩子，我们也要看到徐梦桃这样普通家庭父母所作出的努力！

我从来没对我的孩子说过“我这是为了你好”，因为我知道这句话没用。

最重要的一点是，我拿他当一个人、平等交流，我也可以错，我要错了也会向他道歉。

我认为中国教育现在最大的问题不是学校和社会，而是家长的再提升。

中国的家长有一个相当大的问题，生理方面您天然就是他的父母，但凭什么因为生理方面便以为一切你都是他天然的父母。

父母是需要学习的一种岗位，而且要不断地学习。

我也很感谢我的孩子，给我机会不断学习成为更称职的父母，但我觉得出发点要对，从他四五岁开始，你就要学会拿他当一个平等的人去看待。

以体育人，关键是育。

2012年我参与报道伦敦奥运会，伦敦奥运会的口号叫激励一代人。在奥运会即将结束的时候，有记者问伦敦奥组委的人，“你们理解的体育是怎样激励一代人的？它激励了一代人什么？”

伦敦奥组委的人的回答是这样的，“首先体育教会孩子们按照规则去赢，接下来教会孩子们如何体面并且有尊严地输”，这是两句震动我的话。我们什么时候教过孩子体面并且有尊严地输呢？

2012年的5月13日，是一个我永远都不会忘记的日子。

那是周日的晚上，儿子当时15岁。那是他喜欢的球队冲冠军的关键比赛。他跟我说想看直播，我从来没有去想第二天他有课，凌晨的比赛就不能看。

他喜欢的球队是曼城，曼城上一次夺得英超冠军的时候是1968年。到了2012年，时隔44年，冠军的机会又出现了。

开局很顺利，但接连被对手攻进两球，1：2二落后。到了80多分钟，依然1:2落后，我儿子几乎绝望，开始哭。

91分13秒，曼城扳平，但是我儿子依然在哭，因为他依然看不到希望。

后来，阿奎罗神奇进球，神奇的逆转发生了，曼城拿到44年之后的又一座英超的冠军。

这个时候我儿子依然在哭，但这个时候是欣喜若狂，我们俩抱着在地上打滚。

等他慢慢有所平息的时候，我跟他说了一句话，儿子，将来遇到事儿别哭，太耽误时间。

在哪一堂课，在哪一个教科书上会教这一课？体育是会制造神奇的，最重要的不是神奇的结果，而是帮助你相信，努力不放弃，越努力越幸运。

将来在他的人生当中，遇到很多事情时，也许他都会想起2012年5月13日的那个晚上。

童年时的一个游戏，曾经深深影响了我。

记得有一个学期，作为数学老师的舅舅一直在和我玩一个游戏，他每天给我一个几何图形，他画完第一条辅助线后，便让我画第二条。

一般情况下，一道题只要画出一条辅助线，就算解答完了，可以得满分了，但实际上有好几条辅助线都可以解开这道题。

直到很多年后，当我被人夸赞有很多不一样的想法时，我才意识到是舅舅的游戏改变了我的思维，那就是不要给孩子一个标准答案。

我们的教育总是告诉孩子一个标准答案就算结束了，这使得孩子的好奇心都被扼杀了，那么，他们长大以后如何成为创新人才？数学需要有标准答案，但是我们的诗歌、作文、电影、音乐、美术等为什么也必须使用一种框定的答案呢？

有一次活动彩排的时候，我采访一位“孝心少年”，问他：“你家里经济条件不好，但是你们姐弟两个为什么都要学跳国标舞？”

他说：“一是可以锻炼节奏感，二是可以挣钱贴补家里。”这样的回答多么朴素真实啊！

但是后来我再问他，回答就变成了老师所指导的标准答案——“跳舞让我们感受到艺术的美”。

我们不要再以那些所谓正确的答案限制孩子，让他们从此进入一个封闭的箱体。孩子们有很多想象、很多好奇，我们要激活他们的好奇。

我们应该尊重孩子的思维，在小学的时候就应该让孩子知道：很多事情不止一个答案，哪怕你错了，也是发现了一个新的思考问题的角度。

未来的优秀与创造，可能就在最初某个转换了角度的错误答案中。

我在想，如果要是没有18岁，诗歌让我知道了自己该说什么样的话语；如果没有18岁，三毛用她的一系列的与爱情有关的书籍，告诉了我们远方在哪里，我觉得我抵抗不住饥饿。

我觉得我非常感谢阅读，因为阅读在我18岁那一年为我的生命种下了那么多可以生根开花的种子，让我成为了今天的我。更重要的是，让我的今天不是我18岁所厌倦和讨厌的那一个，我觉得这太重要了。

我一直一个准则最重要的是让孩子爱看书，不是你让他看什么书。

我们相当多的孩子是可以培养出阅读的习惯的，但是被父母觉得你该看这样的书给中断了，他从此不爱看书了。

我儿子最开始是从金庸开始看的，小学突然有一天就疯狂地要看金庸，全部都看了，我一点没阻拦，宁可偶尔没完成作业，也都没阻拦。

有趣的现象由此发生，当他把金庸的都看完了之后，对金庸里面很多历史的事开始感兴趣了，找清朝等历史的书开始看。

很多年过去了，我儿子后来打算学历史，这何尝不是当初与金庸有关呢？而且这些年他睡觉，基本上睡在书的周围，是他自己养成的习惯。

这一切都是因为最初没有中断他爱看的书。

当年，北京中考成绩公布后，很快，我就知道自己儿子的成绩，“是个高分”。

我松了一口气，不仅因为儿子“考得好”，更在于“没考得太好”。中考前，我和孩子开过一个玩笑，“你要是考上了北京最好的高中，我跟你急，你要是考了第一，就跟你断绝父子关系。”

我曾给孩子寄出了一封“人生邮件”，邮件中特别强调“不争第一”。

“人生不是竞技，不必把撞线当成最大的光荣。

当了第一的人也许是脆弱的，众人之上的滋味尝尽，如再有下落，感受的可能就是悲凉，于是，就将永远向前。站在第一位置的人不一定是胜者，每一次第一总是一时的风光，却赌不来一世的顺畅。”

“争第一的人，眼睛总是盯着对手，为了得到第一，也许很多不善良的手段都会派上用场。也许，每一个战役，你都赢了，但夜深人静，一个又一个伤口，会让自己触目惊心。何必把争来的第一当成生命的奖杯！我们每一个人，只不过是和自己赛跑的人。”

我觉得现在最大的课程是如何当父母，当父母最大的挑战是所有的教育首先是你在做什么。

外界通常对我有一个误解，就是作为一个全国人民都熟知的“国脸”，我应该不是一个好父亲，“他那么忙，哪来时间陪孩子，又拿什么影响孩子？”

教育的最高境界是“不言之教”，是父母身体力行带给孩子的梦想。

比如，我喜欢音乐，但我从来不强迫他喜欢音乐，他还是会非常喜欢音乐。他一回家，我和他妈妈就总在看书或者在运动，他最后就住在了像书库一样的床上，也酷爱喜欢运动，所以言传身教是最重要的。

比如，我家里住顶层，每到晚上坐电梯回家。上了顶层后，我都会摁下“1层”，让电梯下去。因为晚上的大多数人都是回家，如此方便其他回家的人，缩短等待时间。后来我发现，以后每晚回家，孩子非常自然地也有了这个习惯，而我从未跟孩子说过“你该怎么怎么做”的话。

家长是一个润物细无声的角色，所谓言传身教，你认为这个年龄的孩子，你天天摁在这儿，跟他讲大道理有用吗？

非常幸运的是，我在童年的时候，母亲没有阻拦我阅读各种各样的书。

那个年代没有适合我们的读物，于是大人的书、小孩的书，甚至很多奇怪的书我都去读，我还用母亲的两个阅览证到处借书看，于是养成了读书的习惯，这个习惯陪伴我至今。

我的孩子像我一样也喜欢上了摇滚乐，我觉得挺好，可能很多人会认为这不是瞎听吗，有什么用？但是，他在听摇滚乐的过程中，每天翻译一首歌词，英语水平上升得很快。

对于孩子的兴趣，我从不刻意培养，甚至，可以说近乎“纵容”。允许孩子半夜看喜欢的球队关键比赛后，孩子次日放学回家骄傲地告诉我：“我们班没有任何人敢这样。”

我并不认为“看球是瞎看，没啥用”，这对孩子的成长很重要。

现在有很多人为了让孩子上一个好小学，每天早晨需要花很长时间把孩子送到学校。

我的孩子上小学是在离小区只有30米的学校，也不是什么名校。我当时选择小学的理念有两点：

第一，择校不如择师，“择师”才是最重要的

一个孩子能否健康成长、不厌倦学习，是否养成好的习惯，是否自信，真正的关键，是你最初遇到了怎样的一个老师。

一路上，你所遇到的老师，从某种角度说，决定了你的一生。

也许是我幸运，上学时成绩虽然起伏巨大，好时名列前茅，差时名落孙山，一路上也挨过老师很多批评，但只要有成绩，总得到鼓励。自信，从来未被真正摧毁，反而在老师一路细心地照看下，有勇气向前。

第二，学校一定要离家近些这样孩子才能多睡一会儿，不会因为过早起床而讨厌上学。

我们是中国第一批新闻节目主持人，就像长期的沙漠中出现了仙人掌一样，被人当作“绿色植物”。

随着时代逐渐正常，一代又一代人在“排队”，70后的前面有60后，当90后杀入职场，80后已经任劳任怨工作很长时间了。

这种情况下，不管你多努力想加塞都很难，能弯道超车的只有少数人。大家都努力，不管你是70后、80后、还是90后，就像每天早上挤地铁，你都只有一块狭小空间。

有时候别人会说当今社会要“拼爹”，生活中当然存在这个现象，但是信这些没有用，唯一能信的就是让自己更优秀，用你的智慧和创造力去弯道超车。