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暑假到了，如何不打不骂不没收，让孩子主动放下手机？

浏览：224次时间：2023/11/20 8:55:54

昨天后台被轰炸了！

分别在11点、12点、凌晨1点、2点，收到了来自五湖四海妈妈们的熬夜哭诉。

原因出奇的一致：陪孩子写作业。

暑假作业出奇的多，不想让孩子再到暑假的最后赶作业了，可孩子压根就不配合，每天一刷手机就好几个小时，写作业的时候就磨磨蹭蹭。

为了这事，很多家长都在后台咨询过，为什么我费尽力气，看着他管着他，一步步跟着他还是这么的磨蹭，拖延。

其实很多时候，孩子的磨蹭，很多时候就是因为我们“管太多”。

当然这不是说，我们不该管，而是管的方式有误区。

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越催越慢，越慢越催

可能误犯了超时效应

心理专家胡慎之曾说过一段话：

妈妈越催促，孩子动作越慢，系鞋带、吃饭、写字，都越来越慢。

这个就是心理学常说的超限效应。

简单来说是指由于某件事或某些话对人的反复刺激过多、过于强烈，让人产生了逆反心理。

孩子做一件事磨蹭的原因，有很多：

一种是孩子真的不会做；

一种是孩子不愿意去做。

无论是哪一种，被反复催促之后，孩子心里都是又焦灼又委屈，与其反复被说，还不如干脆摆烂，跟爸妈无形的抗争，也是他能做出的唯一反击。

其实不止是孩子，我们大人在弄不好东西，被反复催催催时，心情也是非常烦躁的。

曾经听过马克吐温的一个经历，跟这个心理学效应非常相似。

马克吐温曾听一场演讲，演讲的内容十分精彩，马克吐温很感动愿意为此捐款，到这本可以结束，但演讲仍在继续，

再过10分钟，讲师还在催促大家捐款，马克吐温听的很不耐烦，本想捐款的数额也选择减半；

再过了10分钟，讲师继续催促大家捐款，马克吐温改变了计划，取消了捐款。

这也再次说明，催，有用，但总催只会起反作用，催多了就成了唠叨。

孩子拖拉磨蹭，与其一遍一遍的催促，两败俱伤，不如坐下和孩子聊聊，他为什么不想做这件事，以及他害怕的难点在哪。

明确真正的原因，引导孩子和我们一起去思考，才能从根本上解决问题。

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目标越大，定位不准

尝试下定位速效效应

很多仙妈可能都经历过这样的一幕。

孩子坐在桌子前，一会摆弄下笔盒，一会玩手机，一会翻翻书，一会吃东西，一会喝水，隔个几分钟就要上厕所。

我们这边都要崩溃了，孩子那边还无所事事。

很多时候，孩子不是不想完成，而是太多太杂了，就像在孩子面前摆了一座五行山，压得孩子不知道从哪里开始努力。

心理学家罗西和亨利就做过一个实验，证明了这种现象：

参与实验的学生被分为3组，分别前往10公里外的村庄。

定位速效效应

第一组的学生，由于不知道村庄在哪里，跟着向导走不到两三公里，就开始叫苦，走了一半，抱怨的学生越来越多，负面情绪迅速蔓延，到最后，整个队伍情绪低落，溃不成军。

第二组的学生，事先知道目的地在10公里外，只是走的途中没有任何路标，他们只是跟着向导走，根本不知道走到哪里，还有多久，因此也有人开始抱怨，行走的速度越来越慢。

第三组的学生，情况截然不同，他们不仅知道目的地在哪里，还能看到路牌，心中有数，走得也很顺利，最终全员完成任务。

这就是心理学上有名的“定位速效实验”。

能看出，孩子的磨蹭和实验中的那些学生是一样的，阶段性目标不明确，看不到希望，不知道往哪走，会让孩子失去信心，越走越慢。

我们可以尝试着带着孩子把科目分门别类的做好，每科每天要完成的内容制定好，在孩子能够完成，又能够获得成就感，给他们专门的时间放松。

有一个我用了很多年的方法，就是给孩子做一个奖励累计值。

每次完成一个小目标，都能获得一个小奖励，几次的小奖励可以兑换一次自由选择出去玩的机会，孩子学起来也很起劲。

随着年龄增大，你可以把这种机制转移给孩子自己，让他学会自我监督和自我奖励，形成一个正向的循环，面对很难的事情，也能有勇气去面对。

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正向施压，敢于承担

尝试下自然惩罚法则

除了这些以外，有时候，我们也要对孩子“狠一点”，这不是说不管孩子，更不是完全放任，而是在孩子迟到、没写作业时，学会让他为他做出的事情负责任。

上个月，我一个大学同学笑笑跟我说过一件事，我印象很深刻。

今年暑假，她给女儿报了个兴趣班，但女儿每天上课都迟到，无论她多么有耐心的叮嘱孩子，多么早出门做准备，孩子还是会磨磨蹭蹭、漫不经心。

几次下来，母女俩争吵不断，补习班老师也是多次找到笑笑，沟通关于她家孩子迟到问题，直到有一次，她跟老师说：

“老师，孩子总迟到我觉得问题很严重，我会再次说她，你也可以直接给她叫到办公室跟她正面沟通下。”

老师听了笑笑的建议，尝试了下，把笑笑女儿叫到办公室严肃批评，并要求孩子写下一封检讨书。

经历过这次事件之后，笑笑女儿完全变了，每天自己准时站到门口去等着，再也不迟到，也真的把迟到问题当作了自己的问题，不再当作妈妈的唠叨。

其实很多时候，我们总是挡在前面，去帮助孩子选对路，避免他们付出代价，但我们也会常常忽视了，让孩子担起“责任”的重要性。

有些时候，只有让孩子知道要为自己的事情负责，他才会愿意主动去修改。

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