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今天来咨询的是一对母子，男孩脑袋耷拉着，跟着妈妈一起进了咨询室。进了咨询室以后，妈妈主动选择坐在离咨询师最远的位置，把前面的“空位”留给了小轩。坐定后，妈妈非常着急地催促小轩：“你跟老师说你怎么了？到底要不要去上学？”男孩低下了头一语不发，母亲见状，打开了话匣子。
“这孩子不知道怎么了，最近迷上了打游戏，每天打到十一二点。晚上不叫他睡觉，他都要打一夜。第二天上学就萎靡不振的，经常迟到，有时候睡懒觉就不肯起床，不想去上学。自从上了初中，感觉完全变了一个人一样。”
和妈妈聊了一会儿，我了解到这个小轩小学的时候非常优秀，在班里的成绩数一数二，凭借自己的成绩优录到一所重点中学，身边的同学家长都非常羡慕。可是到了这所学校，孩子的状态却发生了很大的变化。
随即我问男孩，“到了新学校以后你感觉怎么样？”
“不怎么样，感觉优秀的人太多了，根本轮不到我”。小轩回答。
小轩告诉我自从上了初中以后，他的生活发生了很多变化。他最喜欢数学，有一次上数学课，他挑战了老师，指出了一个问题，让老师很下不来台，老师很生气。从那以后他对数学课有一些抵触了。最近一次数学考试，他交了白卷，数学老师对他更不满了。这也让爸妈非常地生气，从未对他动过手的爸爸打了他一顿。然后慢慢地就开始不想去学校了。
妈妈很不理解小轩的心情和行为。从她的讲述中我了解到，这一年，对于她们家来说也发生了很大的变化。小轩妹妹出生，爸爸忙于工作，妈妈的所有精力都放在照顾幼小的妹妹身上，觉得精疲力竭。对于小轩来说，他的生活也发生了天翻地覆的变化，他从家庭的中心到了家庭的边缘，从老师心中的优等生变成了问题学生。对于小轩来说，最主要的两个世界，都体验到一种丧失感。
“丧失感”在心理咨询中是一种经常需要被疗愈的情感。是指当人们在亲人分离、亲密关系结束、离开熟悉环境等情境中体验到的心理缺失感，通常伴有悲伤、难过、伤感等情绪体验。丧失感的核心关键在于结束和失去，失去一个人，失去一个熟悉的事物，失去一种美好的体验。往往有一些丧失，它超过了一个人这个年龄的承受能力，比如童年亲子关系的断层，失恋、宠物的失去、离婚等，这些丧失没有被安抚和表达，形成一些卡住的能量冻结在身体里形成一种恐惧和对抗。
有“二胎”家庭的孩子，有的会在妈妈生育期间产生叛逆行为，有的会产生莫名其妙的自卑感，有的会寻求特别关注，不断地“打扰”大人。弗洛伊德解释：婴儿出生，从母体中出生，是人类所体验到的最大的焦虑，这是一种生存的焦虑。人在出生时毫无防备和独立能力，他的安全依赖于母亲和相应的人，如果丧失了爱，安全感受到威胁，就会产生焦虑。
小轩妹妹出生，妈妈觉得小轩已经大了，认为小轩可以自己安排好生活和学习，于是将所有的精力和爱从小轩转移到妹妹，这对于小轩来说无疑是重创，失去了爱，失去了妈妈的照顾，一种生存性焦虑随即产生，而这种丧失感也迁移到学校，小轩的心理环境也发生了很大的变化。安全感受到威胁，伴随着焦虑、伤感的情绪，不知道如何应对，只能一头扎进游戏世界以逃避实实。
和妈妈交流后，她恍然大悟，才明白原来孩子的内心世界经历了这么多。那应该怎么做才能帮助小轩重新回归正常的轨道呢。给了妈妈几点建议：
（一）关注小轩的内心需要，修复亲子关系，重建安全感。妹妹的出生，无疑是抢占了原本属于小轩的物质资源和精神资源。其实在二胎家庭，更应该尤其关注老大的情感需求，因为二胎的出生对于老大的心理世界带来的震荡和变化是最大的。父母应该多关注他的内心需要，帮助他更好的适应家庭的变化。
（二）帮助小轩接纳并释放自己的情绪感受。让他学会觉察和理解自己的情绪，并能用合适的方式表达自己的情绪，这样不至于一直压抑到情绪爆发。
（三）多鼓励和认可小轩，让他重拾自信。对于小轩做得好的部分及时给予鼓励和认可，帮助他在新的学校更好地适应。
（四）爸爸可以多陪伴体育运动，减少在游戏上的时间。
一段时间的咨询后，小轩的爸爸妈妈反馈，小轩现在在学校里适应得很好，和妹妹相处得也很愉快，经常会主动帮妈妈照顾妹妹，他们觉得非常高兴。家像一个港湾，如果每个家庭成员的心理需求都能被看见，被满足，那这个家庭一定是平衡的、和谐的。
转自《未成人心理健康辅导中心》
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